hypersensible empathe introvertie
Une extra-terrestre dans un "monde de brutes"
Hypersensible empathe introvertie. Pour moi, être empathe c’est être une éponge émotionnelle.
Je vis tout, je vis trop. Je vis les émotions des autres comme si c’étaient les miennes, en plus des miennes. L’autre sourit, je souris. Je croise un inconnu déprimé, je déprime. Une inconnue éclate de rire, je souris et je suis heureuse.
Mais comment gérer tout ça ? Comment faire la différence entre ce qui appartient à l’autre et ce qui m’appartient ? Comment ne pas être submergée, dépassée ?
Dans ces articles, vous entrerez dans ma tête et vous en apprendrez plus sur comment je vis cette empathie. Et j’espère, un jour, des infos sur comment garder ses distances vis-à-vis des émotions des autres.
J’en ai marre des exhortations à sortir de sa zone de confort. Pourquoi ? Quels sont les liens avec mon hypersensibilité, mon empathie ou mon perfectionnisme ? Comment en suis-je arrivée à faire une dépression ? Pourquoi ai-je autant besoin de solitude et d’isolement ? Découvrez mes réponses dans l’article.
Suis-je plus intelligente que la moyenne ? Les tests disent que oui mais je ne me sens pas vraiment très intelligente. Quels sont les liens, selon moi, entre intelligence et hypersensibilité ? Et le fait d’être empathe ? Dévouvrez aussi que mon filtre à perceptions est troué ou que je me compare à un pc… sans mode d’emploi.
Nombre de vues : 155 L’enfance Je pense que, toute petite, je ne connaissais pas vraiment la colère ou les émotions très négatives. Mais je …
Il m’a fallu des années de lectures, de recherches, de réflexions pour comprendre l’impact de l’empathie sur ma vie.
Je ressens les émotions des autres, principalement / de manière très forte les émotions de mon entourage « proche ». Tout le temps, que je le veuille ou non. Par entourage proche je veux dire les gens autour de moi physiquement, en général dans la même pièce. Je ressens également, de manière plus diffuse, les très fortes émotions « planétaires » telles que la peur ou le stress d’une grande partie de la population mondiale suite au covid-19.
Retrouvez ici mes définitions personnelles de l’hypersensibilité, du terme « empathe » tel que je l’utilise et de l’introversion.
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